Terapi til unge
Søger du terapi som ung? Jeg tilbyder kvalificeret og skræddersyet terapi til unge, og jeg har en forkærlighed for arbejdet med de udfordringer, der hører ungdommen til.
Her på siden kan du læse mere om, hvad du forvente af et forløb. Du kan booke en tid online, og du er også velkommen til at sende en mail, ringe eller sende en sms. Du kan læse mere om min faglige og personline profil her.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Hvordan starter et terapiforløb?
Et forløb starter med, at du tager kontakt, enten via telefon, sms, telefonbesked eller online booking. For mange er det første skridt et vigtigt skridt, som samtidig kan være vanskeligt. Jeg gør mig umage for at tage godt imod dig.
Hvordan foregår et terapiforløb?
Alle terapiforløb er unikke og bliver skræddersyet til netop din situation og dine ønsker. Typisk vil et forløb starte med et trygt første møde, en fælles undersøgelse af din situation og en skræddersyet plan for netop dit forløb.
Er du under 18 år, skal dine forældre give samtykke til forløbet.
Videointroduktion til terapi til dig som ung
Hvad kan du forvente af et terapiforløb?
① Et trygt første møde
Et psykologforløb er et samarbejde, der kræver kemi, tillid og tryghed. Som klinisk psykolog har jeg erfaring med at skabe en god start på et terapiforløb. Jeg har selv siddet i klientstolen flere gange og på egen krop mærket, hvor vigtigt det er at komme godt fra start. En god samarbejdsrelation er nemlig afgørende for, hvor godt terapien virker.
Når du tager kontakt og møder op til den første samtale, gør jeg mig derfor umage for at skabe en god og tryg oplevelse. Det gør jeg ved at være imødekommende, respektfuld og nysgerrig. I terapien inddrager jeg også gerne eksempler og erfaringer fra mit eget liv, hvis det giver mening, og jeg holder af at skabe en uformel og afslappet atmosfære med plads til humor og håb. Jeg foretrækker også at skabe et gennemsigtigt forløb, hvor jeg åbent inddrager dig i overvejelser om dit forløb.
② Fælles undersøgelse af din situation og dine ønsker
Når vi er kommet godt fra start og du føler dig klar til at gå videre, undersøger vi sammen din situation og dine ønsker. Som ung klient kan du få hjælp til en bred vifte af problemstillinger. Det kan for eksempel være:
Hvad kan et terapiforløb handle om?
Nogle ved på forhånd, hvad der skal være i fokus i terapien, mens andre er mere uafklarede. Begge dele er et fint udgangspunkt, og du sagtens få noget ud af et terapiforløb, selvom du ikke helt er klar over, hvad problemstillingen er. Det undersøger vi sammen.
③ Et skræddersyet og personligt forløb
Når vi sammen har opnået en fælles indsigt i din situation og dine ønsker, tilrettelægger vi et skræddersyet og individuelt forløb til dig. Skræddersyet og fleksibel terapi er nemlig det, der virker bedst.
Som psykolog er mit gennemgående mål at møde dig med respekt og ydmyghed og forsøge at hjælpe på den måde, der virker for dig. Ofte finder jeg det givende at se på både fortiden og fremtiden.
Som mennesker er vi sjældent skyld i de opvækstvilkår, der har formet os, men vi kan træffe nogle valg og fravalg, som kan hjælpe os i retning af et mere meningsfuldt liv.
I mange af mine samtaler med unge har det givet god mening at arbejde med, hvordan man kan lære sig selv bedre at kende, og hvordan man forholde sig de mange valg og fravalg, der byder sig. På den måde kan jeg hjælpe dig med at indrette et liv, der gør dig gladere. Det vigtigste for mig er, at jeg hjælper dig i retning af det liv, du ønsker.
Som person er jeg smilende og afslappet. Jeg er vokset op i Ishøj på Vestegnen og kommer selv fra en barndom og ungdom, der var meget turbulent. Når jeg ikke er på arbejde som psykolog, er jeg far til min søn på 1½ år, og jeg bygger møbler og spiller trommer, når der er tid til det.
✔ Nem, online booking og kort ventetid
✔ Tilskud fra Sygeforsikring Danmark
✔ Klinik i Roskilde tæt på tog og parkering
✔ Respektfulde og skræddersyede terapiforløb i dit tempo
Jeg glæder mig til at høre fra dig.